伊利高钙奶.和高钙低脂有什么区别 伊利高钙奶
伊利高钙奶和伊利高钙低脂奶之间的主要区别在于脂肪含量和营养成分:
1. 脂肪含量
- 伊利高钙奶是全脂奶,含有3.1%的乳脂。
- 伊利高钙低脂奶是低脂奶,脂肪含量较低,约为1.5%。
2. 营养成分
- 高钙奶和高钙低脂奶都经过添加钙质,钙的含量相当,每100ml含有120mg钙。
- 由于脂肪含量不同,两者的热量值也有差异。高钙奶热量较高,每100ml约63大卡;高钙低脂奶热量较低,每100ml约50大卡左右。
- 低脂奶中蛋白质、无机盐等其他营养素的含量会略高于全脂奶。
3. 口感
- 由于脂肪含量的差异,高钙奶口感更浓稠顺滑,高钙低脂奶口感则相对清淡一些。
总的来说,两者钙质添加量相当,主要差别在于脂肪和热量的含量。对于注重控制热量和脂肪摄入的人群,可以选择高钙低脂奶;喜欢浓稠顺滑口感的消费者可以选择高钙奶。
